Gesunde Gewohnheiten für die ganze Familie

Begleitung zu einem nachhaltigen, gesunden Lebensstil ohne Verzicht.

Hey, ich bin Ariane,.

Ernährungsberaterin & Coachin für Persönlichkeitsentwicklung 🙂

Als Mama von zwei Kindern kenne ich den Alltag voller Herausforderungen:
Köchin, Organisatorin, Putzfee und alles was das Kinderherz höher schlagen lässt.

ERNÄHRUNG ist mein Herzensthema:

Seit über 10 Jahren experimentiere ich mit kreativen Rezepte und teile mein Wissen. Zuckerfrei – mit Spaß und so, dass es für die ganze Familie funktioniert! Zuhause klappt das wunderbar – doch ich weiß auch, wie schwer es sein kann, diese Balance außerhalb der eigenen vier Wände zu halten.

Hier möchte ich dich inspirieren, ermutigen und begleiten, deine ganz eigene Ernährungsgeschichte zu schreiben – gesund, unkompliziert und voller Genuss.

Der Schlüssel zu gesundem Familienessen

Erst muss die Mama überzeugt sein und wissen, was ist gut für mich und meine Familie, dann den Kindern spielerisch erklären warum eine ausgewogene Ernährung so wichtig ist.

Individuelle Ernährungsberatung

Einkaufshilfe – auf was ich achten muss

Zuckerfrei ohne Verzicht

Gesunder Familientisch

Ariane Nagel im Profil: “Erinnere dich daran, was in deinem Leben wirklich zählt!”

Gesunde Familien mit Ariane Nagel

Erfahrungen meiner Kunden zeigen, wie kleine Schritte zu einem gesünderen Lebensstil führen können.

Juli

Bei Ariane ist das Glas immer halb voll statt halb leer. Ihre positiven Gedanken und ihre Motivation finde ich sehr ansteckend und versuche manche Gedanken in meinen stressigen Alltag einzubringen.

Claudia Münch

Mama von einem Kind

Ariane ist eine super Powerfrau. Ihre Empathie und Begeisterungsfähigkeit steckt wirklich an. Sie stellt die richtigen Fragen, gibt wertvolle Gedankenanstöße und motiviert einen, sich auch mal aus der Komfortzone zu wagen. Top!